-
Koffie houdt je langer jong!
Koffie houdt je op celniveau langer jong, blijkt uit een grote studie. Bij vrouwen die twee tot drie kopjes koffie per dag drinken, zijn de telomeren langer dan bij vrouwen die geen koffie drinken. Telomeren zijn een soort beschermkapjes op je chromosomen die korter worden (‘slijten’) als je ouder wordt. Hoe korter de telomeren, hoe korter de levensduur van de cel. Wetenschappers jagen daarom op middelen om telomeren lang te houden en koffie blijkt er een te zijn. De bevinding sluit aan bij eerdere onderzoeken die laten zien dat koffie beschermt tegen ouderdomsziekten en dood. Koffie heeft een omstreden reputatie: het is tenslotte een ‘genotmiddel’, zo lekker en verslavend dat…
-
Apetrots
Lancering eerste bookazine Life Unlimited. MASTERPLAN VOEDING, VITAMINE, VERJONGING. Life Unlimited Media B.V. helpt haar lezers gezond 100 te worden, door de wetenschap op de voet te volgen, de pareltjes eruit te vissen en naar praktisch advies te vertalen. LifeUnlimited.nl Robert Elsing (L) en Pim Christiaans (R). In het bookazine artikelen van Hanny Roskamp, Daan de Wit, Pm Christiaans, Amber van Rijn, Johan Bolhuis, Willem Schouten, Barbelijn Bertram, Marlies Kieft. Foodfotografie Simone van den Berg, recepten Maya Frijn. Portretfotografie Robert Elsing. Visagie Wilma Scholten. Art directie en vormgeving Veronique Gielissen. Eindredactie Caroline Walenkamp.
-
Levensverlengende nieuwsbrief (gratis!)
WIE BEN IK? Ik heb een journalist (bouwjaar 1959) de graag honderdplus wil worden. Daarom volg ik de wetenschappelijke ontwikkelingen op het gebied van healthy aging op de voet. Ook lees ik alles wat los en vast zit op dit gebied. Regelmatig interview ik wetenschappers en artsen. MJN MISSIE Jou laten profiteren van het beste healthy aging-advies uit de voorhoede van de wetenschap. De ontwikkelingen op het gebied van oud worden en jong blijven gaan adembenemend snel. Wat gisteren nog onmogelijk leek, is vandaag normaal en wat vandaag verre toekomstmuziek lijkt, ligt morgen al binnen handbereik. WAT KUN JE VERWACHTEN? Af en toe een nieuwsbrief in je mailbox met healthy…
Mogelijk ook interessant
Carnosine verbetert suikerhuishouding en remt AGEs
Healthy Aging
Daan de Wit
-
Afvallen? Vetrijk mediterraan eten!
Wie gezond oud wil worden, voorkomt overgewicht. Logisch, maar wat eet je dan het best? Een van de antwoorden op die vraag is om de kunst af te kijken bij hen die gezond oud worden – eet wat zij eten. ‘I’ll have what she’s having’, zei de dame in de beroemde scène uit de film When Harry met Sally. Het is niet alleen een logische gedachte, maar nu blijkt het ook een goed idee op basis van onderzoek naar voeding en gezond oud worden, gepubliceerd in een van de beste wetenschappelijke tijdschriften, The Lancet. Veertig jaar van voedingsadviezen om weinig calorieën te eten, hebben het overgewicht niet kunnen verminderen, constateert…
-
Healthy Aging
-
Masterplan VOEDING VITAMINEN VERJONGING
Actuele ontwikkelingen in de voedingswetenschap wijzen allemaal in één richting: het verouderingsproces wordt aangejaagd door subtiele vitaminetekorten. Door de inname van deze voedingsstoffen te verhogen met voeding en/of voedingssupplementen, kun je fundamentele aspecten van de veroudering remmen en in sommige opzichten zelfs terugdraaien. De journalisten Pim Christiaans, Hanny Roskamp en en Daan de Wit hebben de beste wetenschappers achter de belangrijkste healthy aging-supplementen benaderd voor hun eet- & slikadviezen. Anti-aging arts Johan Bolhuis heeft een overzichtelijk schema gemaakt van lichamelijke symptomen die door specifieke veel voorkomende vitaminetekorten kunnen worden veroorzaakt. Daarnaast legt hij in een column uit hoe je kunt beoordelen of de geclaimde effecten van supplementen voldoende zijn bewezen. In dit eerst bookazine openen we met deel 1…
Mogelijk ook interessant
Lezing Pim Christiaans
‘Tomatensap doet wonderen voor hart en vaten’
Check je houdbaarheid
