-
Minder kans op kanker dankzij slaaphormoon melatonine
Blinde mensen hebben een veel kleinere kans om kanker te krijgen dankzij een grotere aanmaak van melatonine. Blijkt uit een reeks onderzoeken.
-
Manukahoning versnelt de veroudering
Manukahoning zou goed voor de weerstand zijn. In de praktijk jaagt ‘het goud van de Maori’s’ vooral de voortijdige veroudering aan.
-
Slik het spoorelement lithium en leef tien jaar langer!
Elke dag een simpel pilletje slikken en daardoor minstens tien jaar langer leven, misschien is het mogelijk. Fruitvliegjes die een klein beetje lithium krijgen toegediend, leven 16 procent langer dan hun soortgenoten. Het lijkt ook voor mensen te werken.
-
Opmerkelijke gezondheidseffecten van gerst gevonden
Een vergeten oer-Hollands product dat perfect past ons Nederterrane dieet is gerst. Vroeger aten we gerst (of gort) bij de maaltijd zoals we nu rijst eten. Ook gortepap was een bekend gerecht. Tegenwoordig weten we misschien nog net dat bier van gerst wordt gemaakt. Jammer, want nieuw onderzoek laat zien dat gerst een grotere plek in de keuken verdient. Recent kwamen we een studie tegen van Zweedse wetenschappers die keken naar de kwaliteit van deze lekkernij. Ze concluderen dat gerst veel beter voor ons is dan tarwe. De vezels in gerst zijn van een uitstekende kwaliteit. Ze nivelleren de bloedsuikerpieken na een maaltijd en verminderen de kans op diabetes. Daarnaast helpen…
-
Hanny Roskamp
“Ik ga zoveel mogelijk op zoek naar de wetenschappelijke basis, want ik weet dat er veel meer bekend is over ‘alternatieven’ dan we lezen in de krant en ik geloof dat we er goed aan doen ons zelf op natuurlijke manieren gezond te houden.” Hanny Roskamp (1963) is chemicus en journalist en schrijft over gezondheid, voeding, psychologie en wetenschap. Zij werkt voor tijdschriften als Santé, Plus Magazine en Happinez en voor vakblad Ortho (over orthomoleculaire gezondheid). Eerder, in 2009 schreef ze Wie mooi wil zijn moet slim eten en samen met Pim Christiaans De houdbare vrouw. De foto van Hanny is van: Yasmijn Tan https://www.lifeunlimitedinternational.com/product/check-je-houdbaarheid-boek/