![](https://www.lifeunlimitedinternational.com/wp-content/uploads/2016/01/Langer-jong-houdbaar-journalisten.jpg)
Nieuwe aanpak om langer jong te blijven!
Je gezondheid in de gaten houden met slimme testen en preventief
ingrijpen zodra er iets mis dreigt te gaan: dat is de nieuwe aanpak om je
‘houdbaarheid’ zo lang mogelijk te verlengen. In Check je houdbaarheid
presenteren wetenschapsjournalisten Pim Christiaans en Hanny Roskamp
een revolutionaire anti-aging-strategie die zijn tijd ver vooruit is.
De medische wetenschap ontwikkelt zich met een adembenemende
snelheid, bijna wekelijks worden er doorbraken gemeld. Pim Christiaans
en Hanny Roskamp verzamelden anti-aging-adviezen vers uit het
laboratorium van de wetenschap, daarbij geholpen door tientallen
topwetenschappers en vooruitstrevende artsen.
In Check je houdbaarheid behandelen zij de 31 belangrijkste onderdelen
van de gezondheid, van bloeddruk tot hormonen, van de genen tot het
geheugen. Per onderdeel komen de beste (zelf)testen en de laatste antiaging-
adviezen aan bod. Niet wachten tot het verval je besluipt, maar
problemen voorblijven met natuurlijke middelen die het zelfhelende
vermogen van het lichaam versterken, is het devies. Achterin staat een
schema met de belangrijkste tips uit het boek. Door de testen te doen en
in het schema de toepasselijke anti-aging-tips aan te kruisen, creëert de
lezer een persoonlijk masterplan voor een lang en gezond leven. Dankzij een
trefwoordenregister is alle informatie eenvoudig terug te vinden. Daarmee
is Check je houdbaarheid een praktische gids voor iedereen die volgens de
laatste inzichten lang houdbaar wil blijven!
Pim Christiaans is als journalist al meer dan dertig jaar gespecialiseerd
in anti-aging. Hij schreef eerder de bestseller De houdbare man.
Drs. Hanny Roskamp is scheikundige en wetenschapsjournaliste
gespecialiseerd in gezondheid en voeding. Van haar hand verscheen
Wie mooi wil zijn moet slim eten en samen met Pim schreef zij het
veelgelezen De houdbare vrouw.
![](https://www.lifeunlimitedinternational.com/wp-content/uploads/2016/04/Age-reader.png)
![](https://www.lifeunlimitedinternational.com/wp-content/uploads/2016/01/Interview-Hanny-Roskamp.png)