Nieuwe aanpak om langer jong te blijven!

Je gezondheid in de gaten houden met slimme testen en preventief

ingrijpen zodra er iets mis dreigt te gaan: dat is de nieuwe aanpak om je

‘houdbaarheid’ zo lang mogelijk te verlengen. In Check je houdbaarheid

presenteren wetenschapsjournalisten Pim Christiaans en Hanny Roskamp

een revolutionaire anti-aging-strategie die zijn tijd ver vooruit is.

De medische wetenschap ontwikkelt zich met een adembenemende

snelheid, bijna wekelijks worden er doorbraken gemeld. Pim Christiaans

en Hanny Roskamp verzamelden anti-aging-adviezen vers uit het

laboratorium van de wetenschap, daarbij geholpen door tientallen

topwetenschappers en vooruitstrevende artsen.
In Check je houdbaarheid behandelen zij de 31 belangrijkste onderdelen

van de gezondheid, van bloeddruk tot hormonen, van de genen tot het

geheugen. Per onderdeel komen de beste (zelf)testen en de laatste antiaging-

adviezen aan bod. Niet wachten tot het verval je besluipt, maar

problemen voorblijven met natuurlijke middelen die het zelfhelende

vermogen van het lichaam versterken, is het devies. Achterin staat een

schema met de belangrijkste tips uit het boek. Door de testen te doen en

in het schema de toepasselijke anti-aging-tips aan te kruisen, creëert de

lezer een persoonlijk masterplan voor een lang en gezond leven. Dankzij een

trefwoordenregister is alle informatie eenvoudig terug te vinden. Daarmee

is Check je houdbaarheid een praktische gids voor iedereen die volgens de

laatste inzichten lang houdbaar wil blijven!

Pim Christiaans is als journalist al meer dan dertig jaar gespecialiseerd

in anti-aging. Hij schreef eerder de bestseller De houdbare man.

Drs. Hanny Roskamp is scheikundige en wetenschapsjournaliste

gespecialiseerd in gezondheid en voeding. Van haar hand verscheen

Wie mooi wil zijn moet slim eten en samen met Pim schreef zij het