Check je houdbaarheid

Wil je profiteren van de snelle ontwikkelingen op het gebied van gezondheid en anti-aging?

Gemiddeld duurt het tien tot twintig jaar voordat belangrijke nieuwe medische inzichten de alledaagse praktijk bereiken. In het boek Check je houdbaarheid vind je de nieuwste adviezen nu, vers uit de wetenschappelijke laboratoria!
Volgens de tientallen topwetenschappers en artsen die Pim Christiaans en Hanny Roskamp voor dit boek hebben gesproken, kan bijna iedereen dankzij nieuwe inzichten tot ver in de tachtig scherp en fit blijven. Sommigen denken zelfs dat een groeiende groep mensen moeiteloos de honderd zal halen. Wie zich aan hun adviezen houdt, leeft volgens diverse studies gemiddeld tien tot vijftien jaar langer dan mensen die alle gezondheidsadviezen aan hun laars lappen. Maar er is nog veel meer. De wetenschap maakt een revolutionaire ontwikkeling door.

Er verschijnen meer dan een miljoen wetenschappelijke artikelen per jaar en de totale medisch kennis verdubbelt ongeveer elke twee jaar! Zo komen er in razend tempo methoden bij om je gezondheid nauwlettend in de gaten te houden, zodat je al kunt ingrijpen lang voordat er iets misgaat in je lichaam. Daarnaast zijn er veel nieuwe mogelijkheden om je gezondheid te beschermen en te verbeteren. In Check je houdbaarheid vind je 53 snelle zelftesten en geavanceerde check-ups plus anti-aging advies van topwetenschappers en vooruitstrevende artsen. Achterin het boek vind je een overzichtelijk schema met alle belangrijk adviezen. Door aan te kruisen welke anti-aging-tips op jou van toepassing zijn, creëer je een persoonlijk masterplan voor een lang en gezond leven. Er is veel meer mogelijk dan je denkt!